Workshop: Heilyoga – zur Stärkung von Innen

Herbst ist die Zeit des Wandels. Sie lädt uns ein, unsere Kräfte nach innen zu verlagern, um uns für den bevorstehenden Winter zu stärken. Lu Jong – tibetisches Heilyoga mit den 5 Elementen – ist eine heilsame und wirkungsvolle Praxis für diese Jahreszeit.

Sie aktiviert deine innere Körperwärme und stärkt dich durch meditative Bewegungen und bewusstes Atmen. Klangentspannung, mit schwingenden Gongvibrationen und Kristallklängen, hilft dir alles Überschüssige loszulassen, um Klarheit und innere Ruhe zu erfahren. Entspannt gestärkt gehst du aus diesem Workshop, bereit für die Zeit des Wandels.

inkl. live-Klang-Gong-Bad