Monja Hämmerle

(c) Claudia Mang

Freitag, 23.05.2025

13:30 - 15:30 Uhr - Seminar

Hula - Tanz der Seele

Wo: Seminarraum

Die Wurzeln von Hula – dem hawaiischen Tanz – reichen tief in die Ursprünge der hawaiischen Kultur zurück. Da die alten Hawaiier keine Schrift beherrschten, wurden die alten Mythen und Erzählungen durch die mele (Gesänge) unterstützt durch den Hula verbreitet.

Aber der Hula ist weit mehr als ein Tanz und wirkt auch auf ganzheitlicher Ebene: er verbindet uns mit unserer Mitte, mit Himmel und Erde. Wenn ich Hula tanze bin ich ganz bei mir angekommen! Hula kann uns helfen, einen klareren Ausdruck zu finden, was sich auch auf das alltägliche Leben auswirken wird. Körperlich gesehen macht er unseren Körper geschmeidig und beweglich, verbindet beide Hirnhälften durch die Komplexität seiner Bewegungen und hält jung und fit.

Hula zu tanzen, braucht keinerlei Vorkenntnisse. Ob jung oder alt, dünn oder dick, spielt keine Rolle, jedermann und jedefrau kann für sich das Beste herausholen.


An diesem Workshop lernen wir eine einfache Hula Choreographie, die uns erste Einblicke in den Hula erlaubt.

Max. 12 Teilnehmer:innen

(c) Claudia Mang

Freitag, 23.05.2025

19:00 - 21:00 Uhr - Seminar

Heile deine Gebärmutter

Wo: Seminarraum

Die Abdominal Therapy nach Rosita Arvigo beruht auf altem Wissen der Maya und unterstützt die Durchblutung der inneren Organe.

Der Lymphfluss wird angeregt, die Bänder dürfen sich entspannen, was die optimale Lage der Gebärmutter ermöglicht. Bereits die Maya wendeten diese Methode an, um die hormonelle Balance wieder herzustellen, bei Unfruchtbarkeit, PMS, und anderen Problemen des Zyklus, sowie bei Wechseljahrsbeschwerden. Traumen, die im Bauch gespeichert sind, können sich sanft lösen, emotionale Verhärtungen werden weicher.

Du lernst von mir, wie du dir selber deinen Bauch massieren kannst, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Eine ganz spezielle Art der Selbstfürsorge!

Max. 12 Teilnehmer:innen

Monja Hämmerle

Monja Hämmerle