LUNA YOGA® – für Hormon Balance & Gesundheit der Frau.
Der Weibliche Weg zur Lebenskraft und Lebenslust.
Die Gebärmutter ist das Zentrum der Kraft der Frau.
Eine heilsame Körperkunst, die in den 80er Jahren von Adelheid Ohlig begründet wurde. Bestehend aus Körper-, Spür- und Atemübungen.
Luna Yoga umfasst Elemente aus Hatha Yoga, Ayurveda, Tantra und altes und neues Frauenheilwissen.
Die Luna Yoga Übungen sorgen für eine bessere Durchblutung der Beckenorgane und wirken ausgleichend und regulierend auf den Hormonhaushalt.
Die Muskeln des Beckenbodens, die Gebärmutter und das Bindegewebe lassen sich durch Luna Yoga kräftigen.
Luna Yoga unterstützt alle Lebensphasen der Frau.
Begleitet wohltuend Übergänge wie Pubertät, Schwangerschaft & Geburt, Mutterschaft, Wechseljahre und Frauen in der Menopause – Zeit der Frau in ihrer vollen Kraft & Weisheit.
Es wird unterstützend bei Zysten, Myomen, PMS, Endometriose, Kinderwunsch und für die Frauengesundheit empfohlen.
Schmerzen vor und während der Menstruation können gelindert werden.
Prämenstruelle Spannungen können sich lösen. Der gesamte Zyklus wird harmonisiert.
Es kann Eisprung wie Menstruationsblutung angeregt werden. Und die Sexualität wird lebendig.
Luna Yoga® Kurs:
Ganzjährig fortlaufend jeweils Donnerstag, 18.30 – 20.00 Uhr (außer Schulferien), Einstieg jederzeit möglich, 10er Block – 155 Euro, Drop in 1x – 18 Euro
Termine: 09., 16., 23., 30. März, 13., 20., 27. April, 04., 11., 25. Mai, 01., 15., 22., 29. Juni 2023
Wo: Yogazentrum INSPIRIT
Mariahilfstrasse 29, 6900 Bregenz
Anmeldung: Claudia J. Kessler – Luna Yoga Lehrerin, Praxis für Körper- und Energiearbeit (Ganzheitliche Frauenheilbehandlung GFHM, Lomi Lomi Nui)