„Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag zum Überleben, acht Umarmungen, um uns gut zu fühlen und zwölf Umarmungen zum persönlichen Wachstum.“ (V. Satir)

Es sind jedoch nicht nur die Umarmungen, nach denen sich unser Körpersystem sehnt, denn Berührung findet auf verschiedenen Ebenen statt. Passiert sie ohne Erwartung und Absicht, spielt Weiblichkeit und Männlichkeit keine Rolle. Berührungen bringen uns in unseren Körper, stärken unsere inneren Ressourcen, regulieren (messbar) unser Nervensystem und helfen damit zum Abbau von Stress, Angstzuständen sowie körperlichen und seelischen Blockaden.

In unserem Workshop werden wir einen klaren, sicheren, achtsamen und eigenverantwortlichen Raum eröffnen und darin Berührung auf unterschiedlichen Ebenen ermöglichen. Wir greifen dabei auf eine Erfahrungsgruppe zurück, die wir seit geraumer Zeit erleben und begleiten dürfen.

Max. 15 Teilnehmer:innen