Eine besondere Yogaeinheit für Frauen, die sich auf ihrer Reise zum FrauSEIN und MamaWERDEN unterstützen und stärken möchten.

Im Mittelpunkt stehen achtsame Yoga- und Atemübungen, die dich mit deiner inneren Kraftquelle verbinden und dir helfen, die verschiedenen Phasen des Lebens bewusst und gestärkt zu erleben.

Ob du deinen Weg als Frau bewusst gestaltest oder dich auf die Mutterschaft vorbereitest – diese Stunde bietet dir einen Raum, um dich mit deiner weiblichen Kraft zu verbinden. In einem vertrauensvollen und geschützten Umfeld bekommst du einen Einblick, wie Yoga und Achtsamkeit dir helfen, auf körperlicher und emotionaler Ebene tiefe Verbundenheit und Gelassenheit zu finden.

Die Übungen sind auf die Bedürfnisse von Frauen und werdenden Müttern abgestimmt und schenken dir Raum, deinen Körper neu zu spüren, in die Balance zu finden und Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.

Max. 10 Teilnehmer:innen