Shakti Dance Flow sind fliessende sanfte Asanas, die dich geschmeidig werden lassen und stehende einfache Tanzsequenzen, die belebend und aktivierend wirken.

Du tauchst mit deinem Gewahrsein und bewussten Atem noch tiefer in die Praxis ein. Durch die Bewegung öffnen wir subtile Energiekanäle, um unser ganzes Wesen, Körper, Geist und Essenz in eine harmonische Schwingung zu bringen. Der freie Tanz gibt uns die Möglichkeit, unser wahres Selbst kreativ und spontan auszudrücken. In der Stille und Meditation erfahren wir Entspannung und Integration.

Es ist ein Eintauchen und verbinden mit dem heilen natürlichen Zustand von unserem Selbst. Das Instrument das wir bespielen und als Tor nutzen ist unser Körper, um unsere Essenz auszudrücken.